Kompres Hangat dan Kompres Dingin, Mana yang Lebih Efektif untuk Nyeri Perut?
Terapi panas dan dingin sering direkomendasikan untuk membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh kerusakan otot atau sendi. Terapi panas atau biasa disebut termoterapi dapat menggunakan botol air panas, pembalut yang dapat dipanaskan dalam microwave, atau mandi air hangat. Untuk terapi dingin atau cryotherapy, botol air diisi dengan air dingin, pad yang didinginkan dalam freezer, … Baca Selengkapnya